Lập kế hoạch cho một năm mới 2024 rực rỡ (+template miễn phí)
Mình đã hoàn thành bản kế hoạch cho năm 2024
Mấy hôm nay mình đã bắt đầu thấy không khí năm mới đang đến gần, điều này mình cảm nhận rõ ràng hơn từ bạn bè, người thân đang sống và làm việc tại nước ngoài. Mọi người đã bắt đầu nghỉ lễ, chuẩn bị đón giáng sinh, và chào đón năm mới dương lịch. Cũng chỉ còn hơn 1 tuần nữa là chúng mình sẽ chào tạm biệt 2023 thế nên tuần này mình dành thời gian để lên kế hoạch cho năm 2024 và cuối cùng tối qua mình đã hoàn thành xong như dự định.
Mình đang rất hào hứng cho những kế hoạch sắp tới. Các bạn có đang có những dự định dang dở chưa kịp hoàn thành trong năm nay hoặc có điều gì muốn đạt được trong những năm tiếp theo không? Nếu có thì hãy dành chút thời gian suy ngẫm bản thân sẽ làm gì tiếp theo và tuyệt hơn nữa là lên kế hoạch cụ thể để biến những mong ước của mình thành sự thật nhé.
Trong bài viết này mình sẽ chia sẻ việc mình đã lập mục tiêu như thế nào và đính kèm template phục vụ cho theo dõi mục tiêu xuyên suốt năm 2024. Bật mí là template mình đã tự tổng hợp từ nhiều nguồn hay ho và sử dụng cho chính mình luôn đó ạ.
Khoảng 2 tuần trước, mình đã ngồi review lại năm 2023. Mình viết kín hết hai mặt giấy về những thành tựu mình đạt được, điều gì mình đã làm tốt, những sai lầm mình đã mắc phải, bài học mình rút ra, và điều mình cảm thấy biết ơn. Lắm khi mọi người hay nói là vèo cái đã hết năm mà thấy chưa làm được gì. Tuy nhiên khi viết ra chúng mình sẽ thấy bản thân đã làm được nhiều thứ đó hơn chúng minh tưởng đó.
Vài ngày sau buổi review, mình bắt đầu nghĩ về những điều mình mong muốn trong năm tới. Do đặt mục tiêu phát triển bản thân nên mình đặt mục tiêu cho những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống. Đang lúc chưa biết nên phân chia như thế nào và bắt đầu ra sao, mình mở quyển sổ A Book Of Tea' 2024 Planner của nhà Tea You Shop và nhận được gợi ý bắt đầu từ việc chọn theme, phân loại mục tiêu theo 5 khía cạnh: physical and mental health, career & learning, personal relationships, finance goals, và personal development/creative.
Ngoài ra, dựa vào kinh nghiệm cá nhân, mình đưa thêm các “từ khóa” như là một kim chỉ nam để nhắc nhở bản thân và liệt kê hành động cụ thể (actions) để thực hiện mục tiêu đã đề ra.
Dưới đây là chi tiết về các bước mình đã thực hiện nhé.
Bước 1. Chọn Theme cho năm 2024
Theme là điểm bắt đầu nên nghĩ đến trước khi đặt mục tiêu. Hiểu nôm na theme là “guiding star" một ngôi sao dẫn đường để định hướng cả năm cho bản thân. Trả lời được câu hỏi “Bạn sẽ mong muốn năm 2024 của mình là năm như thế nào?”, mình sẽ tìm ra được theme của năm. Theme ngoài định hướng những thứ bản thân sẽ xây dựng trong năm mới, còn ảnh hưởng đến những quyết định mình sẽ đưa ra. Năm nay mình chọn theme là Year of New Beginnings vì mình sẽ có thay đổi trong công việc và thực sự quyết tâm thực hiện những dự án cá nhân đã ấp ủ trong thời gian qua.
Phần này mình tham khảo bài viết 150 'Word of the Year' Ideas to Create Your Yearly Theme for 2024 để hiểu hơn cách xác định theme và có ý tưởng cho theme.
Theme thôi chưa đủ vì mới là mường tượng chung chung. Mình đã đưa thêm một số những từ khóa như là điều nhắc nhở mình để kiên trì với mục tiêu đề ra. Những từ khóa mình lựa chọn xuất phát từ trải nghiệm và bài học trước đây của bản thân.
Khi nhìn lại 2023, mình cảm thấy một trong những lý do khiến mình dễ nản lòng trước thử thách là vì mình có đôi lúc nghi ngờ khả năng của chính mình. Mình cũng hay nghĩ quá nhiều và đôi khi nghĩ nhiều không cần thiết trước mỗi quyết định hành động, do đó năm tới mình sẽ thử nghiệm và làm nhanh nhất có thể ý tưởng của mình. Cuối cùng mình ra được 3 key words của năm là believe in myself, focus, take action.
Bước 2. Lên mục tiêu
Phần này như mình có chia sẻ ở trên, mình nhóm các mục tiêu làm 5 loại:
Physical and mental health
Career & learning
Personal relationships
Finance goals
Personal development/creative
Không nhất thiết phải đặt mục tiêu hết cho cả 5 khía cạnh. Tuỳ vào đâu là thứ mình muốn tập trung để đặt mục tiêu. Cách phân loại trên là tham chiếu để mình tránh bị bỏ sót khi nghĩ mục tiêu mà thôi. Còn quyết định cuối cùng đặt mục tiêu vào khía cạnh nào là do chính mình quyết định.
Sau đó, mình viết các mục tiêu mình mong muốn đạt được trong năm 2024 và những kết quả then chốt hoặc cột mốc quan trọng đi kèm để mình làm được mục tiêu đó. Ví dụ như trong Physical and mental health, mình có mục tiêu về chạy giải Long Biên Marathon tháng 10/2024. Mình sẽ viết mục tiêu như sau:
Goal: Hoàn thành cự ly 21km ngày 24/10 trong khoảng thời gian dưới 02:48:00
Key results (Key milestones):
Chạy hàng tuần và tích luỹ > 200 km chạy đến 23/10
Trong tháng 1 tìm hiểu xong về chế độ dinh dưỡng và đưa vào áp dụng
Duy trì chạy cùng nhóm
Mình đang dùng file excel để viết các mục tiêu. Mình có tạo riêng một file template để các bạn cũng có thể sử dụng để đặt mục tiêu như vậy. Ngoài ra, file này mình cũng có cả template cho việc theo dõi về chi tiêu nhằm quản lý tài chính cá nhân nữa đó.
Bước 3: Lên kế hoạch hành động
Như trên là mình mới chỉ đưa được ra các mục tiêu và milestones chung chung. Để đưa vào thực hiện hàng ngày cần bẻ nhỏ thành từng hoạt động cụ thể. Chẳng hạn như trong tháng 1/2024 mình cần tìm hiểu xong về chế độ dinh dưỡng cho runner và đưa vào áp dụng. Mình sẽ cần tách làm nhiều bước nhỏ như đọc các hướng dẫn, chọn món phù hợp với mình, tìm chỗ mua, nấu hoặc mua thử, v.v.
Từ những actions mình chia nhỏ ra, mình sẽ đưa dần vào để làm trong các tuần. Sau này, vào đầu tuần mình chỉ việc đưa lên Google Calendar để nhớ mỗi ngày trong tuần mình cần làm gì thôi.
Vậy là mình vừa chia sẻ cách mình lên plan cho năm 2024. Tùy theo tình hình thực tế, mình sẽ điều chỉnh lại mục tiêu và kế hoạch sao cho phù hợp.
Hiện tại, mình cảm thấy bản thân thực sự có định hướng rõ ràng hơn, biết mình muốn gì, và sẽ làm gì trong thời gian sắp tới thay vì mông lung và tới đâu hay tới đó như trước đây. Chính nhờ quãng thời gian vừa rồi gặp nhiều thử thách mình đã rút ra được bài học sâu sắc về việc phải có kế hoạch và làm chủ cuộc sống của mình.
Mình cũng may mắn khi không “cô đơn" để thực hiện hoá những mục tiêu của mình. Mình đều có những nhóm nhỏ cùng nhau chia sẻ mục tiêu và thúc đẩy nhau đi lên. Sau khoá học cùng mentor, mình có những người bạn để đặt mục tiêu phát triển công việc với nhau hoặc mình cũng có những người bạn thân cùng nhau xây dựng thói quen đọc sách, luyện tập thể thao.
Cảm ơn các bạn thật nhiều vì đã đọc đến đây. Và bây giờ cùng bắt tay lập kế hoạch cho năm mới nhé. Happy new year.